| El poder de la respiración

Este libro ha sido escrito por la psicóloga sueca Minett Gunnel, ella practica el Reibirthing [ es una técnica descubierta por Leonard Orr en Estados Unidos en las décadas de 1960 y 1970. Esta técnica se basa fundamentalmente en ejercicios físicos de respiración consciente (la persona dirige su respiración) y conectada (sin interrupción entre exhalación e inhalación) y en técnicas de pensamiento creativo, el Renacimiento es considerado por algunos como una técnica de crecimiento personal que ayuda a la auto superación, para otros es una rama de la psicoterapia alternativa especializada en ejercicios de respiración con muchos beneficios terapéuticos. ] La respiración consciente es una poderosa manera de recuperar la capacidad plena de respirar y así liberar nuestro poder de sanación interior. En este libro presenta una descripción de las técnicas y cómo estas afectan la mente y el cuerpo, desde la óptica de la medicina occidental y de acuerdo con las escuelas tradicionales de pensamiento oriental.

La respiración consciente permite revertir estados negativos tanto físicos como mentales, al establecer pautas relajadas de respiración.

SINOPSIS:

La respiración conciente es una manera poderosa de recuperar la capacidad plena de respirar y de tal forma liberar nuestro poder natural de sanación interior.
?Respiración y Espíritu? presenta una magnífica descripción de las técnicas y como éstas afectan la mente y el cuerpo, desde la óptica de la medicina occidental y de acuerdo con las escuelas tradicionales de pensamiento oriental. Explica como la respiración conciente permite revertir estados negativos, tanto físicos como mentales, al restablecer nuestras pautas relajadas de respiración. Se tratan los aspectos espirituales de la respiración: el control conciente de la respiración ha sido considerado, a través de muchos siglos, el principal método para acceder a nuestro Ser Superior y lograr una comprensión más espiritual de nuestor rol en el universo.
Este libro, basado en experiencias personales, estudios comparados de medicina moderna, psicología, física y filosofías tradicionales orientales, es una ayuda inestimable para profesionales y para cualquier interesado en la respiración.


?? una mina de oro de información y amplio en su visión?? Leonard Orr

?Un valiosísimo regalo para los que practicamos la respiración conciente en cualquiera de sus variantes?. Martín Aguilar

?Un libro largamente esperado por el público hispano, que ha contribuido enormemente a una mejor comprensión del trabajo de la respiración en todo el mundo?. Armando G. Aguilar

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ÍNDICE:

Prefacio
Por el profesor Peter G. Fedor-Freybergh, MD, Ph. D
Introducción
El Rebirthing como técnica de sanación

Primera Parte. El poder de la respiración

1. Respiración y desempeño excepcional
2. La técnica de Rebirthing o respiración conciente
3. Respiración conciente en la antigua China
4. Kundalini

Segunda Parte. La fisiología de la respiración

5. Una explicación fisiológica de la respiración
6. La respiración como terapia para la enfermedad orgánica

Tercera Parte. La psicología de la respiración

7. La respiración conciente como herramienta psicoterapéutica
8. El rol del terapeuta en una sesión de respiración

Cuarta Parte. La espiritualidad de la respiración

9. Experiencias transpersonales
10. La respiración en diferentes culturas: un panorama histórico

Apéndice

1. Una entrevista con Leonard Orr, creador del Rebirthing
2. Rebirthing en el nuevo milenio, por Bob Mandel
3. Respiración holotrópica


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